小田原市で唯一の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音~Hanon~

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動作のコツの記事一覧

2026年8月16日

ご継続で悩んでいる方へ

施術の継続にあたり、悩んでいる方へこの記事を書いています。 整体院葉音の楠です。   施術の継続を考えるにあたり、多くの方が結果的に一方的に施術を終わりにしようとしてしまいます。それはこれまで施術を一緒にしてきたことを考えると非常に残念なことです。 これは私の力不足でもあるのですが、あなたにはもう一度考えてほしいことがあります。   多くの方...

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2026年6月15日

背骨が左に曲がっている場合の戻し方は? Nさんの症例

こんにちは。いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院葉音の院長、楠侑友です。   今日は、「背骨が左に曲がっている場合の戻し方は? Nさんの症例」という内容です。 背骨が曲がってしまい腰痛になってしまっている方はぜひ参考にしてみて下さい。   それでは解説していきます。   そ...

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2026年2月22日

転びやすい人の特徴4選【高確率で骨折します】

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音の院長、楠侑友です。 今回は、「転びやすい人の特徴4選 【高確率で骨折します】」という内容です。   ・よく転んでしまう ・骨折をしてしまうことが多い ・バランスを崩しやすい   という方はぜひ参考にしてみて下さい。 &nbs...

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2022年2月3日

膝が曲がらない・・・。あなたが気づいていない理由とは?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です。   今回は、「膝が曲がらない…。あなたが気づいていない理由とは?」という内容のお話をしていきます。   膝が曲がらずに困っている方はぜひ最後まで読んでみてください。 では解説をしていきます。   普段から膝を伸ばしていないですか? &n...

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2022年1月28日

右肩の痛みと体のねじれの関係

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です。 今回は、「右肩の痛みと体のねじれとの関係」という内容のお話をしていきます。   今回は実際の患者さんの症例をもとに肩の痛みを解説していきたいと思います。 30代の女性の方で、 ①服の袖に腕を通すとき ②車でシートベルトをつけるとき  ...

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2022年1月20日

立ち上がると膝が痛い! プロは何をみている?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です。   今回は、「立ち上がると膝が痛い! プロはどこの何をみている?」という内容のお話をしていきます。 椅子から立ち上がる時などに膝が痛いという方はぜひ参考にしてみてください。   それでは解説していきます。   立ち上がる時に膝が...

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2022年1月13日

【絶対】膝が痛い人は筋トレをしないで下さい!

  こんにちは、小田原市の腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音~Hanon~の院長、楠侑友です。   当院のブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は、「絶対!膝が痛い人は筋トレをしないで下さい!」というお話です。 膝が痛くてスクワットや膝を伸ばす筋トレを頑張ってやっている人は注意が必要です。   ...

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2021年12月9日

歩いていると足が重たい…。 スムーズに歩けない理由とは?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長、楠侑友(くすのき ゆうと)です。   今回は、「歩いていると足が重たい…。 スムーズに歩けない理由とは?」という内容のお話です。   上手く歩けなくて悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。   それでは解説していきます。   足が重...

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2021年11月28日

首の後ろが痛い人は「脇と胸」の2つの筋肉を緩めよう!

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です(^O^)   今回は、「首の後ろが痛い人は「脇と胸」の2つの筋肉を緩めよう!」という内容のお話です。   この記事は首の後ろが痛いという方に向けてこの記事を書いています。 首の後ろの痛みがなかなかよくならないという方はぜひ参考にしてみてください。 ...

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2021年11月26日

股関節が痛い! とにかく【内股】を治しましょう!

  こんにちは、小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音の院長、楠侑友(くすのき ゆうと)です。   今回は、女性の方に多い「股関節の痛み」について解説したいと思います。   ・歩くと足の付け根が痛い ・曲げると股関節が痛い ・手術だけはしたくない   上記のような股関節に痛みがあって悩んでいる方は...

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