小田原市で唯一の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音~Hanon~

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良い姿勢とは?の記事一覧

2026年7月28日

膝が伸びない人は膝窩筋が硬いかもしれません!

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院葉音の院長、楠侑友です。 今日は「膝が伸びない人は膝窩筋が硬いかもしれません」という内容のお話です。   ひざの痛みがあって、なおかつ膝が最後まで伸びないという方はぜひ参考にしてみて下さい。   では解説していきます。   膝が伸び...

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2026年6月15日

背骨が左に曲がっている場合の戻し方は? Nさんの症例

こんにちは。いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院葉音の院長、楠侑友です。   今日は、「背骨が左に曲がっている場合の戻し方は? Nさんの症例」という内容です。 背骨が曲がってしまい腰痛になってしまっている方はぜひ参考にしてみて下さい。   それでは解説していきます。   そ...

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2026年5月26日

側弯症に対する施術の現実的なゴールは?

こんにちは。いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院葉音の院長、楠侑友です。 今日は、「側弯症に対する施術の現実的なゴールは?」というお話です。   側弯症で腰が痛い、背中が痛いと悩んでいる方はぜひ参考にしてみて下さい。 では解説していきます。   側弯症における現実的なゴールとは? &nb...

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2026年5月11日

【禁忌】捻挫?打撲?打ち身?と間違える!? 「蜂窩織炎」の場合は今すぐ病院へ受診してください。

こんにちは。いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院葉の院長、楠侑友です。 今回は、「【禁忌】打撲?打ち身?と間違える! 蜂窩織炎の場合は今すぐ病院へ受診してください。」という内容でお話をしていきます。   あなたは「蜂窩織炎(ほうかしきえん)」という病気をご存じでしょうか? 患者さんの中にはたまに、病院でや打...

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2026年4月4日

【指やひざが痛い】リウマチによる変形性関節症にどのように向き合うのか?

こんにちは。今日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市にある腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音の院長をしている楠侑友です。 今回は、「【指やひざが痛い】リウマチによる変形性関節症にどのように向き合うのか?」という内容です。   リウマチで関節変形を起こし、指やひざが痛いという方はぜひ参考にしてみて下さい。   リウマチになってしま...

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2026年2月22日

転びやすい人の特徴4選【高確率で骨折します】

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音の院長、楠侑友です。 今回は、「転びやすい人の特徴4選 【高確率で骨折します】」という内容です。   ・よく転んでしまう ・骨折をしてしまうことが多い ・バランスを崩しやすい   という方はぜひ参考にしてみて下さい。 &nbs...

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2026年2月15日

今すぐ改善できる「上手な歩き方」教えます!

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 小田原市の腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長、楠侑友です。 今回は「今すぐ改善できる上手な歩き方教えます!」という内容のお話をしていきます。   歩くと膝が痛い、腰が痛いというあなたは、「歩き方」に問題があるかもしれません。 これから解説する内容をぜひ改善の参考にしてみて下さい。  ...

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2022年1月13日

【絶対】膝が痛い人は筋トレをしないで下さい!

  こんにちは、小田原市の腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音~Hanon~の院長、楠侑友です。   当院のブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は、「絶対!膝が痛い人は筋トレをしないで下さい!」というお話です。 膝が痛くてスクワットや膝を伸ばす筋トレを頑張ってやっている人は注意が必要です。   ...

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2021年12月9日

歩いていると足が重たい…。 スムーズに歩けない理由とは?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長、楠侑友(くすのき ゆうと)です。   今回は、「歩いていると足が重たい…。 スムーズに歩けない理由とは?」という内容のお話です。   上手く歩けなくて悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。   それでは解説していきます。   足が重...

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2021年11月28日

首の後ろが痛い人は「脇と胸」の2つの筋肉を緩めよう!

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です(^O^)   今回は、「首の後ろが痛い人は「脇と胸」の2つの筋肉を緩めよう!」という内容のお話です。   この記事は首の後ろが痛いという方に向けてこの記事を書いています。 首の後ろの痛みがなかなかよくならないという方はぜひ参考にしてみてください。 ...

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