小田原市で唯一の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音~Hanon~

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腰痛の記事一覧

2017年6月7日

良い姿勢の習慣 立位編

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です!!   本日もご覧いただきありがとうございます。   今日も腰痛に悩む方に有益な情報をお伝えしていきます。   今日のお話は「良い姿勢の習慣 立位編」というお話ですが、みなさんは普段からどのく らい姿勢に気を付けて生活していますか?   ...

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2017年6月7日

自己判断しなければ、治っていく

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です。   6月に入りました、雨の時期でいやですね~。   本日も腰痛に悩む方に向けてためになる有益な情報をお伝えしていきます。   今日は「自己判断しなければ、治っていく」というお話です。   当院にお越しいただく一部の方において、最初から原...

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2017年6月4日

ぎっくり腰をやってしまった・・・あなたならどうする?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です。   本日も腰痛で悩む皆さんにためになる有益な情報をお伝えしていきます。   今日は「ぎっくり腰をやってしまった・・・あなたならどうします?」というお話をしていきます。   皆さんも人生で1度くらいは経験のあるぎっくり腰ですが、ぎっくり腰だ...

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2017年6月2日

症状の戻りを抑えるためには? 通院ペース編

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院葉音~Hanon~の院長楠です。   本日も腰痛改善のために有益な情報をお伝えしていきたいと思います。   今日は「症状の戻りを抑えるためには? 通院ペース編」をお話ししていきます。   皆さんが気になる症状の戻り。せっかく痛みが取れたのに、すぐに戻ってしまうなんてお悩みはありませんか? ...

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2017年5月31日

腰痛ストレッチ 自宅に帰ると・・・

こんにちは!!小田原市唯一の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~ 院長楠です。 本日も腰痛に関する有益な情報をお伝えしていきます。   本日は皆さんは腰痛のストレッチ、自宅に帰ってから本当にやっていますか? というお話をしていきます。   当院では腰痛に対する施術を中心に行っていますが、いつも患者さん個別にストレッチ方法をお伝えするようにしていま...

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2017年5月31日

腰痛改善のために肩甲骨に自由を!!

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です。   だいぶ暑くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 小田原は今日30°もあるみたいですよ。   では早速ですが、本日も腰痛で悩む方に向けて有益な情報をお伝えしていきます。   今日のお話は、「腰痛改善のために肩甲骨に自由を!!」 ...

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2017年5月16日

痛みはあなたを助けるサインです!!

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音の院長 楠です。   本日も腰痛についての有益な情報をお伝えしていきます。   本日は「痛みはあなたを助けるサインです」というお話です。   皆さんは痛みがある事が悪いことだと思っていませんか? いいえ、これって実はいいことなんです。なぜか?それをお話ししていきます。 &nb...

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2017年5月9日

腰を左右にひねった時の腰痛の原因は? まさかの首?

こんばんわ、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です。 久しぶりのお休みですが、腰痛に関する有益な情報をお伝えしていきます。   今日は、腰をひねった時の腰痛の原因はというお話です! 原因は腰ではなく首にあります。   ん?  腰痛に首が関係あるの、とお思いの方も多いかと思います。 ずいぶん離れている気がするけど、そ...

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2017年5月3日

腰痛は痛い所に触れる必要はありません

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 院長の楠です。 当院の外では小田原北条五代祭りが開かれています。人が多くてにぎやかです。 さて   今日は実際の患者さんを例に「腰痛は痛い所に触れる必要はありません」というお話をしていきます。   この患者さんは、まず右の腰に痛みを感じていました。   この場合結論から言...

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2017年5月2日

腰痛と股関節の関係

こんにちは、小田原市唯一の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です。   本日は腰痛と股関節の関係というお話をしていきます。   皆さんは腰痛の時に股関節に注目していますか?   腰痛患者さんの多くは、股関節の動きが悪くなり関節に制限が出ている方が多いと感じます。   腰は元々、そんなに多くの...

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