小田原市で唯一の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音~Hanon~

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歩き方シリーズの記事一覧

2022年1月13日

【絶対】膝が痛い人は筋トレをしないで下さい!

  こんにちは、小田原市の腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音~Hanon~の院長、楠侑友です。   当院のブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は、「絶対!膝が痛い人は筋トレをしないで下さい!」というお話です。 膝が痛くてスクワットや膝を伸ばす筋トレを頑張ってやっている人は注意が必要です。   ...

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2021年12月9日

歩いていると足が重たい…。 スムーズに歩けない理由とは?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長、楠侑友(くすのき ゆうと)です。   今回は、「歩いていると足が重たい…。 スムーズに歩けない理由とは?」という内容のお話です。   上手く歩けなくて悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。   それでは解説していきます。   足が重...

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2020年7月5日

足首が原因の膝の痛みについて

  Q.質問:足首が原因で膝が痛くなるなんてことがあるんですか?   今日はこんな実際の疑問に答えていきます。 小田原の整体院葉音の院長、楠侑友です。   ☑本記事の内容 ● 足首が原因の膝の痛みを解説     ひざの痛みの原因は足首??   ひざの痛みを訴える患者さんで多いのが...

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2020年6月22日

根拠のない「歩きなさい」はあなたを不幸にする

「あなたは運動不足だからもっと歩きなさい」   こんな風に言われたことがある人にこのブログを書いています。 整体院葉音の院長、楠です。     ☑本記事の内容 ● 根拠のない「歩きなさい」はあなたを不幸にします。     膝が痛い患者さんに多いのですが、「歩きなさい」と言われた事がある人は...

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2018年8月2日

大股で歩くと腰が痛くなくなる理由はこれ!

こんにちは、小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長 楠です!! 本日も当院の腰痛・ひざ痛改善ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 小田原市を中心に湘南地域で腰痛・ひざ痛でお悩みのあなたへ有益な情報をお伝えしていきます。   今日のお話は「大股で歩くと腰・ひざが痛くなくなる理由はこれ!」というお話をしていきます。 腰痛・ひざ痛でお...

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整体なんて行ったことないけど大丈夫かな?不安で仕方ない・・・そんなあなたに、安心のご提案です。

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