こんにちは、小田原市の腰痛・ひざ痛専門店　整体院葉音～Hanon～の院長、楠です。

今日も小田原を中心に箱根、湯河原、神奈川県西部の地域の膝痛でお悩みのあなたに有益な情報をお伝えしていきます。

本日は「膝の痛みは股関節と足首を見る」というお話をしていきたいと思います。

皆さんは膝が痛い時どうされますか？

どうしても膝に注目してしまってはいないでしょうか？

実は膝の痛みは膝そのものよりも、膝に近い関節の股関節や足関節に原因がある事が多いんです。

体は常に連動して動いていますので、問題の始まりは膝自体ではなく、そのほかのある事が普通に起きます。

例えば四角い積み木を上に重ねていきます。

そのまま真っ直ぐに積んでいければ、ある程度は積み重ねる事が出来ます。

しかし、一番下の土台が不安定な形をしていたらどうでしょうか。

バランスを取るためにその上に置かれる積み木は、通常土台が真っ直ぐな時よりもわずかでもズレるのがお分かりでしょうか。

すると少なからず上の積み木に負担がかかってきてしまいます。

人間の体も一緒で、地面に近い足首が不安定になることで、膝・股関節、腰といった関節に負担がかかってきてしまいます。

その結果、痛みとなって症状がでてくるわけです。

人間は日々歩いている生き物ですから、足底から色々な情報がはいってくる事が多いです。

したがって、足首に異常をきたしてしまう事が良くあります。

膝が痛くても、足首や股関節に注目してみるとあなたの膝の痛みも軽減してくるのではないでしょうか。

今日はそんなお話で終わりたいと思います。

ではまた

あなたも足首から膝にきていませんか？

膝の痛みでお悩みの方はぜひ当院へご連絡下さい。

整体院　葉音～Hanon～　　TEL：０７０‐１５６０‐０７２６まで