こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門　整体院葉音の院長の楠侑友です。

今回は、「膝の痛みの原因！？ ファンクショナルラインが硬い人は要注意です」という内容のお話です。

膝が痛いという方が、このファンクショナルラインを診ていない可能性が非常に高いです。

膝の痛みを改善するうえで大切なファンクショナルラインと呼ばれる言葉の正体を解説していきます。

ぜひ膝が痛い方は参考にしてみてください。

体のつながり「ファンクショナルライン（FL）」とは？

まずはファンクショナルラインとはどんなものなのかを知ることから始めると良いです。

簡単に言えば、全身の筋肉および筋膜の「つながり」の1つです。

体の中でどことどこの筋肉がつながっているのかということを示したものです。

膝の痛みを改善するうえでは必須といってもいい筋肉のつながりなのです。

ファンクショナルラインは通常3つのラインに分かれます。（これは覚えなくてもいいです。）

①バック・ファンクショナルライン

②フロント・ファンクショナルライン

③同側ファンクショナルライン

の３つです。

それぞれの意味は①後ろのつながり②前のつながり③同じ側のつながりという意味です。

日本語にするとそんなに難しくはないですね。

まずは3つのファンクショナルラインというつながりがあるんだということくらいを知ることが大切ですね。

膝の痛みに関与するファンクショナルライン

膝の痛みに大きく関与するのがファンクショナルラインです。

①のバックファンクショナルラインは主に膝の外側の痛み

②、③のフロントと同側ファンクショナルラインは主に膝の内側の痛みにそれぞれ関与していきます。

それはそれぞれのラインが上半身から膝まで筋肉のつながりがあるからです。

特に動作時の膝の痛みには大きく関与することが分かっています。

上半身と膝との関係

ファンクショナルラインで注目するべきは、上半身と膝との関係性です。

「広背筋」という背中の筋肉は①膝の外側の痛みにつながる外側広筋（太ももの外側）とまた➁膝の内側の痛みにつながる縫工筋（太ももの内側）という筋肉と連結しています。

また「大胸筋」という胸の筋肉は膝の内側の痛みに関係する長内転筋（太ももの内側）という筋肉に連結しています。

上半身の筋肉がこのファンクショナルラインを通じて膝へと繋がっているので膝の痛みにつながってしまうということなのです。

しかもこれは一部の人だけではなく、多くの患者さんの体で問題が生じているので膝の痛みを改善するためには、必須の知識ということになるわけです。

ぜひ膝の治療を続けていても一向に改善しないという方は、このファンクショナルラインを診るという視点を持って見て下さい。

きっと改善できるようになって行きます。

当院ではこのファンクショナルラインを診て膝の治療を行っています。

詳細を知りたい方や、施術を受けたい説明を受けたいという方はぜひ一度お問い合わせいただければと思います。

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今回はここまでです。

それではまた(^^♪