小田原市で唯一の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音~Hanon~

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腰痛の記事一覧

2017年6月21日

腰痛の原因 大腰筋が硬くなる理由①

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長、楠です。   今日も小田原を中心に神奈川県西部の腰痛でお困りのあなたに有益な情報をお伝えしていきます。   本日のお話は「腰痛の原因、大腰筋が硬くなる理由①」というお話をしていきます。   日々、腰痛患者様と向き合う中で最も多いと感じるのが大腰筋が硬くなる事で腰に痛...

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2017年6月20日

腰・肩・膝に関わる猫背改善の注目ポイント①

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長、楠です。   本日も、小田原を中心に神奈川県西部地域の方に腰痛改善の有益な情報をお伝えしていきます。   今日のお話は「腰・肩・膝痛に関わる猫背改善の注目ポイント①」というお話です。     いきなりですが、みなさんは猫背ではあり...

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2017年6月15日

短縮部位を探そう!!

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音の院長、楠です。   本日も腰痛に悩む皆さんに有益な情報をお伝えしていきます。   今日は「短縮部位を探そう」というお話をしていきます。   腰の痛みにアプローチする際、患部ではなく筋肉が短縮してタイトになっている場所を正確に探せる事が重要になってきます。   無意...

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2017年6月11日

腰痛及び膝痛の原因となる骨の歪み

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長、楠です。     本日もHP及びブログをご覧いただき誠にありがとうございます。   小田原を中心とした、神奈川県西部の腰痛でお悩みのあなたに有益な情報をお伝えしていきます。     今日は「腰痛及び膝痛の原因となる骨の歪み」という...

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2017年6月7日

良い姿勢の習慣 立位編

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です!!   本日もご覧いただきありがとうございます。   今日も腰痛に悩む方に有益な情報をお伝えしていきます。   今日のお話は「良い姿勢の習慣 立位編」というお話ですが、みなさんは普段からどのく らい姿勢に気を付けて生活していますか?   ...

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2017年6月7日

自己判断しなければ、治っていく

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です。   6月に入りました、雨の時期でいやですね~。   本日も腰痛に悩む方に向けてためになる有益な情報をお伝えしていきます。   今日は「自己判断しなければ、治っていく」というお話です。   当院にお越しいただく一部の方において、最初から原...

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2017年6月4日

ぎっくり腰をやってしまった・・・あなたならどうする?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です。   本日も腰痛で悩む皆さんにためになる有益な情報をお伝えしていきます。   今日は「ぎっくり腰をやってしまった・・・あなたならどうします?」というお話をしていきます。   皆さんも人生で1度くらいは経験のあるぎっくり腰ですが、ぎっくり腰だ...

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2017年6月2日

症状の戻りを抑えるためには? 通院ペース編

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院葉音~Hanon~の院長楠です。   本日も腰痛改善のために有益な情報をお伝えしていきたいと思います。   今日は「症状の戻りを抑えるためには? 通院ペース編」をお話ししていきます。   皆さんが気になる症状の戻り。せっかく痛みが取れたのに、すぐに戻ってしまうなんてお悩みはありませんか? ...

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2017年5月31日

腰痛ストレッチ 自宅に帰ると・・・

こんにちは!!小田原市唯一の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~ 院長楠です。 本日も腰痛に関する有益な情報をお伝えしていきます。   本日は皆さんは腰痛のストレッチ、自宅に帰ってから本当にやっていますか? というお話をしていきます。   当院では腰痛に対する施術を中心に行っていますが、いつも患者さん個別にストレッチ方法をお伝えするようにしていま...

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2017年5月31日

腰痛改善のために肩甲骨に自由を!!

こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院 葉音~Hanon~の院長楠です。   だいぶ暑くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 小田原は今日30°もあるみたいですよ。   では早速ですが、本日も腰痛で悩む方に向けて有益な情報をお伝えしていきます。   今日のお話は、「腰痛改善のために肩甲骨に自由を!!」 ...

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