こんにちは、小田原市の慢性腰痛専門整体院　葉音～Hanon～の院長、楠です。

本日も、小田原を中心に神奈川県西部地域の方に腰痛改善の有益な情報をお伝えしていきます。

今日のお話は「猫背　肩甲骨がずれるパターンを知る」というお話です。

皆さんは猫背でお悩みではありませんか？

人の体は、加齢や不良姿勢によって骨がずれるパターンがある程度決まっています。

私たちは重力が働く中で生きていますから、重さのあるものは何となく下に落ちるというイメージは持てるのではないかと思います。

今回は猫背の方の肩甲骨の位置関係はどうなってしまうのか、もうこれにはパターンがありますので、このパターンを知って頂ければと思います。

それは

猫背のパターンとして肩甲骨は通常の位置より「外側に開き、下方に落ちる」

ほとんどがこのパターンになっているのが分かります。

まずはこの肩甲骨のゆがみのパターンを知って頂く事から始めてみて下さい。

今日はこんなお話で終わりたいと思います。

ではまた

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