小田原市で唯一の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音~Hanon~

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変形性股関節症の記事一覧

2022年1月19日

あなたも意外とやっているかも!? 体が硬くなる習慣5選

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です。   今回は、「意外とやっている体が硬くなる習慣5選」という内容のお話をしていきます。   体が硬くて腰痛やひざの痛みを抱えている人はぜひ参考にしてみてください。   では解説していきます。   腰痛の原因? 体が硬くなる習...

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2022年1月13日

【絶対】膝が痛い人は筋トレをしないで下さい!

  こんにちは、小田原市の腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音~Hanon~の院長、楠侑友です。   当院のブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は、「絶対!膝が痛い人は筋トレをしないで下さい!」というお話です。 膝が痛くてスクワットや膝を伸ばす筋トレを頑張ってやっている人は注意が必要です。   ...

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2021年12月9日

歩いていると足が重たい…。 スムーズに歩けない理由とは?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長、楠侑友(くすのき ゆうと)です。   今回は、「歩いていると足が重たい…。 スムーズに歩けない理由とは?」という内容のお話です。   上手く歩けなくて悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。   それでは解説していきます。   足が重...

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2021年12月4日

膝の痛みの原因!? ファンクショナルライン(FL)が硬い人は要注意です。

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です。   今回は、「膝の痛みの原因!? ファンクショナルラインが硬い人は要注意です」という内容のお話です。   膝が痛いという方が、このファンクショナルラインを診ていない可能性が非常に高いです。   膝の痛みを改善するうえで大切なファン...

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2021年11月29日

【知ろう】腰痛が治る施術の進め方は?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友(くすのき ゆうと)です。   今回は、「腰痛が治る施術の進め方は?」という内容のお話です。   腰痛がいつまでも治らない人は、腰痛を改善するための正しい施術の進め方をしていない可能性が非常に高いです。 腰痛を改善するためにどのように施術を進める必要があ...

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2021年11月26日

股関節が痛い! とにかく【内股】を治しましょう!

  こんにちは、小田原市の腰痛・ひざ痛専門整体院 葉音の院長、楠侑友(くすのき ゆうと)です。   今回は、女性の方に多い「股関節の痛み」について解説したいと思います。   ・歩くと足の付け根が痛い ・曲げると股関節が痛い ・手術だけはしたくない   上記のような股関節に痛みがあって悩んでいる方は...

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2021年11月22日

太ももの裏が硬い。診るべきポイントは?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です。   今回は、「太ももの裏が硬い。診るべきポイントは?」というお話です。 太ももの裏が硬い人は、腰痛やひざ痛などあらゆる体の痛みをひき起こしやすいです。   太ももの裏にあるハムストリングスという筋肉を効率よく緩めて伸ばすだけでも体の動きが改善し痛...

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2021年11月19日

寒さと腰痛はどれほど関係するのか?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長の楠侑友です。   今回は、「寒さと腰痛はどれほど関係するのか?」という内容のお話です。 この時期、寒くなってくると腰痛がひどくなるという方は多いと思います。   冬場になると腰痛が気になるという方はぜひ最後までご覧ください。   それでは...

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2021年11月16日

痛みは消えた! じゃあここからどうする?

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音の院長、楠侑友です。   今回は、「痛みは消えた! じゃあここからどうする?」という内容のお話です。   痛みはなくなってきたけど、まだ治療する必要ってあるの?って思っている人も多いかと思います。 痛みがなくなってきたら、じゃあここからどうするのか?という疑問について...

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2021年11月13日

私の体はどうなっているの? まともな説明を受けたことがありません・・・。

  こんにちは、小田原市の慢性腰痛・ひざ痛専門、整体院葉音~Hanon~の院長、楠侑友です。   当院のブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は、「私の体はどうなっているの? まともな説明を受けたことがありません・・・。」という内容のお話です。   病院や整骨院、マッサージなどいくつも色々な所に...

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